استرس
کروناترس: استرس کرونایی، مراقب فرزندان خود باشیم
/coronary-stress
کرونا می رود اما مهربانی می ماند
/corona-goes-but-kindness-is-always-thereCorona goes but kindness is always there
کرونا ویروس خطرناک تر است یا ترس از آن
/coronavirus-effects-of-anxiety-on-the-bodyEffects of Anxiety on the Body
«استرس دست دوم» چیست و چگونه از آن در امان باشیم؟
/what-is-secondary-stress-and-how-to-avoid-it«استرس دست دوم» چیست و چگونه از آن در امان باشیم؟ - سرایت هیجان هایی مثل خمیازه و استرس حاصل فعال شدن نورون های آیینه ای است. - ایمن‌سازی در برابر هیجان های دست دوم - استرس مثبت؛ چگونه با استرس شادتر و سالم‌تر شویم؟ - چگونه می‌توانیم از استرس دست دوم در محیط کار جلوگیری کنیم - مدیریت استرس - فشار روانی یا استرس و بهبودی - استرس چه تأثیری روی مغز می‌گذارد - ۱۰ نکته برای کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب - 15 روش موثر برای داشتن آرامش بیشتر - راهکارهای کاهش استرس چیست - استرس چیست و چگونه از آن در امان باشیم
علت اضطراب زنان چیست و چطور می‌توان آن را کنترل کرد؟
/what-is-the-cause-of-women-anxietyموفقیت در کار و کسب درآمد کافی، به‌خصوص با بالارفتن سن و پیش‌آمدن بازنشستگی، موضوع اصلی نگرانی‌های زنان است. چنین نگرانی‌هایی در زنان عمیق تر از مردان بروز می‌کند که البته این تفاوت منحصر به موضوع کار و پول نیست. روی‌هم‌رفته،طبق گزارش انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، تشخیص اختلال اضطراب در زنان دو برابر مردان اتفاق می‌افتند.
استرس چگونه بر محیط کار اثر می‌گذارد؟
/spa-3زودرنجی یا پرخاشگری در برخورد با همکاران و مراجعین؛بی تفاوتی و بی علاقگی به آراستگی ظاهر خود و دیگران؛کاهش خلاقیت و فقدان اعتماد به نفس؛بی تفاوتی نسبت به کار و افزایش اشتباهات؛عدم توانایی تمرکز بر روی کار و ناتوانی در تصمیم‌گیری؛خستگی مفرط، ناراحتی و احساس گناه؛ناتوانی در تحمل اطرافیان و تمایل به انزوا
