ورود نام‌نویسی

روانشناسی


چگونه با یک شنونده بد، کار کنیم؟!

چگونه با یک شنونده بد، کار کنیم؟!

"سابینا نواز"، مدیر عامل یک شرکت جهانی و مربی اجرایی ، می گوید: " برخورد با همکارانی که شنونده خوبی نیستند، سخت و ناامید کننده است. وقتی کسی بطور کامل در گفتگو حضور نداشته باشد، کیفیت آنچه را که می گویید، پایین می آورد. بعنوان مثال، ممکن است باعث شود شما رشته افکار خود را از دست بدهید یا آنچه را که در ابتدا برای گفتگو برنامه ریزی کرده اید، پایمال کنید. همچنین ممکن است فکرتان به این سمت برود که چرا این اتفاق می افتد؟ شما ممکن است برداشت شخصی کرده و فکر کنید: "همکار من بسیار متکبر است."
به گفته "کریستین ریوردان"، رئیس دانشگاه آدلفی و مربی رهبری، مشکلات بالقوه به سوء تفاهم و احساسات ناگوار محدود نمی شود. همکاری که خوب نمی شنود همچنین می تواند موجب بروز پیامدهای بسیار منفی ای از یک موضع عملیاتی شود - اغلب اشتباهات زیادی وجود دارد زیرا پروژه ها بدرستی اجرا نمی شوند. بنابراین لازم است که به این مساله توجه کنیم.

شخصیت شما چه رنگی است؟

شخصیت شما چه رنگی است؟

درس های زندگی برای قرمزها
  • با دیگران به صورت عاطفی و اجتماعی ارتباط برقرار کنید.
  • باور داشته باشید که افراد دیگر نیز کارها را درست انجام می دهند.
  • هنگام هدف گذاری، هدف ها را از کاری که برای دیگران انجام می دهید، جدا کنید.
  • از سرزنش دیگران وقتی که نتوانستند تعهدات شما را برآورده کنند خودداری کنید.
  • به مشکلات خود دقیق فکر کرده و توصیه دیگران را در نظر بگیرید.
  • نمی توانید همه کارها را خودتان انجام دهید.
  • وقتی خواسته های خود را بر زمان دیگران تحمیل می کنید، مواظب باشید.  

اینفوگراف: شغل متناسب با تیپ شخصیتی شما

اینفوگراف: شغل متناسب با تیپ شخصیتی شما

تیپ ENFJ انسانی علاقمند و مهربان است و به کیفیات تحسین برانگیز دیگران توجه می‌کند. او می‌تواند با اشخاص مختلفی در ارتباط باشد. تیپ ENFJ ارتباط برقرار کننده‌ای عالی، رهبری طبیعی و در انگیزه دادن و متقاعده کردن دیگران از مهارت فراوان برخوردار است. در محل کار او احتمالاً تمایل زیادی به موفقیت داشته و دوست دارد به خواسته‌هایش برسد. این تیپ آگاه، منظم، هدف‌گرا و قاطع است و از دیگران هم همین انتظار را دارد.

تحلیل تیپ های شخصیتی (MBTI)

تحلیل تیپ های شخصیتی (MBTI)

نخواهید که همه کارها را بکنید. بعضی از کارها را بعداً هم می‌توانید انجام دهید و بعضی از کارها اصولاً می‌توانند انجام نشوند.سعی کنید از میزان استرس خود بکاهید و به آنچه تاکنون به آن رسیده‌اید رضایت بدهید.آرامش داشتن را بیاموزید.به این توجه کنید که چه فعالیت‌هایی برای شما لذت بخش‌تر هستند.سعی کنید به تأیید دیگران وابسته نشوید. به آنچه خودتان به آن بها می‌دهید بیشتر توجه کنید.بیاموزید که با تعارض‌ها روبه رو شوید.با آنکه شما می‌خواهید در شرایط هماهنگی بسر ببرید، از روبه رو شدن با مشکلات طفره نروید.بیش از اندازه نگران خواسته‌های دیگران نباشید. بدانید که شما نمی‌توانید همه خواسته‌های دیگران را بر آورده کنید.بیاموزید به همان اندازه که از دیگران حمایت می‌کنید از آنها حمایت بخواهید.مراقب باشید که در صحبت کردن خود چاپلوسی نکنید.بیاموزید که توصیه و نصیحت بپذیرید، تنها نصیحت نکنید.زود هنگام تصمیم‌گیری نکنید.به تفاوت احساسات واقعی خود و احساساتی که نشان می‌دهید توجه داشته باشید.برای مهربانی، پشتکار، گرمی، حساسیت، خوش بینی، همدلی، رهبری و بینش و بصیرت خود ارزش قائل شوید

اثر رنگ بر عملکرد حافظه

اثر رنگ بر عملکرد حافظه

هرچه فرد توجه بیشتری به یک محرک خاص نشان دهد، به همان نسبت نیز شانس محرک برای ذخیره‌سازی در حافظه دائمی یا همان حافظه بلندمدت بالاتر خواهد رفت. رنگ‌ها می‌توانند در جلب توجه فرد نقشی کلیدی ایفا کنند. ثابت‌شده است که رنگ‌های گرم مانند قرمز، زرد و نارنجی در مقایسه با رنگ‌های سرد مانند قهوه‌ای و خاکستری قدرت بیشتری در جذب مخاطب خواهند داشت. در تحقیقی برای مقایسه اثرگذاری اشکال و رنگ‌ها از چندین نفر داوطلب استفاده شد. در مرحله اول دو جسم انتخاب شدند که رنگ یکسانی داشتند اما از نظر شکل ظاهری متفاوت بودند. در مرحله دوم برعکس گام قبلی عمل شد. جالب است بدانید که شرکت‌کنندگان تفاوت در رنگ اجسام را سریع‌تر از شکل ظاهری آنها تشخیص دادند. نتیجه این مطالعه حاکی از آن است که رنگ‌ها قابلیت بیشتری برای به دام انداختن توجه و تمرکز در اختیار دارند.

آیا شما یک «مغز» شاد دارید؟!

آیا شما یک «مغز» شاد دارید؟!

ممکن است شنیدن این جمله کمی برایتان عجیب باشد اما مغزهای شاد بسیار سریع‌تر، هوشیارتر و کاراتر عمل می‌کنند! بله شادی و خوشی فاکتوری است که ورای تاثیرات مهم خود بر بدن انسان، روی مغز نیز اثرات مهمی دارد. به‌بیان‌دیگر اگر می‌خواهید کل زندگی خود را شاد زندگی کنید، باید ابتدا مغز خود را از وجود چنین فاکتور ارزشمندی برخوردار سازید. مغز انسان به‌طور خودکار از میان چند راه، مسیری را انتخاب می‌کند که امکان استمرار شادی در آن بیشتر باشد! ازاین‌رو می‌توان گفت ارتباط سلول‌های مغز ما با خوشحالی و احساس سرزندگی بیشتر از آن چیزی است که تاکنون فکر می‌کرده‌اید!

5 توصیه خیلی ساده برای بیدارسازی استعداد شما

5 توصیه خیلی ساده برای بیدارسازی استعداد شما

از نظر شما استعداد به چه معنا است؟ آیا امری ذاتی است و یا نه به‌طور اکتسابی و در جریان زندگی کسب می‌شود؟ ممکن است هر فردی تعاریف متفاوتی از این کلمه را در ذهن داشته باشد اما آنچه معقولانه‌تر از همه به نظر می‌رسد، تعریف واقع‌بینانه از استعداد است

آیا خاطرات ما از دوران کودکی واقعی هستند؟

آیا خاطرات ما از دوران کودکی واقعی هستند؟

طبق نتایج پژوهش‌ها، از هر ده نفر، چهار نفر خاطرات دوران اولیه و بچگی زندگی‌‌شان را در ذهن‌شان می‌سازند؛ به نظر می‌رسد دلیل این موضوع، ناتوان‌بودن مغز در ذخیره‌سازی حافظه‌ی خودزندگی‌نامه‌ای (خاطرات مربوط‌به زندگی و تجربیات فرد) حداقل تا سن دو سالگی است.    بهترین راه‌حل برای افرادی که می‌خواهند بدانند خاطرات شیرینی که از دوران کودکی به یاد دارند، صحت دارد یا نه، یافتن مدرکی (مثل تصویر یا عکسی از دوران کودکی یا دفترچه‌ی خاطرات) است که درست‌بودن خاطرات آن‌ها را ثابت کند؛ البته همه‌ی والدین تمام لحظه‌های دوران کودکی فرزند خود را ثبت نمی‌کنند.

آیا مطالعه کتاب داستان، از شما انسان بهتری خواهد ساخت؟

آیا مطالعه کتاب داستان، از شما انسان بهتری خواهد ساخت؟

نتایج اسکن مغزی افراد هنگام مطالعه‌‌ی کتاب داستان‌‌، نشان‌دهنده‌ی فعالیت بیشتر درشبکه‌‌های مغزی مربوط‌‌به شبیه‌‌سازی افکار دیگران است وقتی ما شاهد یک تراژدی هستیم، دو احساس در ما غالب می‌‌شود: حس دلسوزی (برای شخصیت داستان) و حس وحشت (برای خویشتن)

دپارتمان پشتیبانی مرکز و سامانه هوشمند شاورنو به صورت شبانه روزی و هفت روز هفته آماده ارائه خدمات پشتیبانی به شما همراهان گرامی می باشد. هم اکنون شما می توانید با ساخت حساب کاربری به صورت رایگان از امکانات و قابلیت های شاورنو بهره مند شوید و درخواست های خود را در زمان و هر مکان برای ما ارسال نمایید تا در سریعترین زمان ممکن پاسخ آنها داده شود.
با آرزوی شادیهای ماندگار برای شما
اطلاعات بیش‌تر
عضویت خبرنامه
عضو خبرنامه ماهانه وب‌سایت شوید و تازه‌ترین نوشته‌ها را در پست الکترونیک خود دریافت کنید.
آدرس پست الکترونیک خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...