خطاها و سوگیری های شناختی
خطاها و سوگیری های شناختی
چطور یک مشاور روانشناس خوب انتخاب کنیم؟
مشاور موظف است باتوجهبه علائق، تواناییها، مصلحتها و اولویتهای مختص به شما تصمیم بگیرد، نه خودش - How to choose a good psychologist?
نگاهی عمیقتر به رشته روانشناسی و بازار کار آن
Take a deeper look at the field of psychology and its job market
10 حقیقت جالب در مورد فروید
10 Interesting Facts About Freud
بی رحمانه ترین آزمایشات روانشناسی
آزمایش روانشناسی زندان استنفورد
اینفوگراف: شغل متناسب با تیپ شخصیتی شما
تیپ ENFJ انسانی علاقمند و مهربان است و به کیفیات تحسین برانگیز دیگران توجه میکند. او میتواند با اشخاص مختلفی در ارتباط باشد. تیپ ENFJ ارتباط برقرار کنندهای عالی، رهبری طبیعی و در انگیزه دادن و متقاعده کردن دیگران از مهارت فراوان برخوردار است. در محل کار او احتمالاً تمایل زیادی به موفقیت داشته و دوست دارد به خواستههایش برسد. این تیپ آگاه، منظم، هدفگرا و قاطع است و از دیگران هم همین انتظار را دارد.
تحلیل تیپ های شخصیتی (MBTI)
نخواهید که همه کارها را بکنید. بعضی از کارها را بعداً هم میتوانید انجام دهید و بعضی از کارها اصولاً میتوانند انجام نشوند.سعی کنید از میزان استرس خود بکاهید و به آنچه تاکنون به آن رسیدهاید رضایت بدهید.آرامش داشتن را بیاموزید.به این توجه کنید که چه فعالیتهایی برای شما لذت بخشتر هستند.سعی کنید به تأیید دیگران وابسته نشوید. به آنچه خودتان به آن بها میدهید بیشتر توجه کنید.بیاموزید که با تعارضها روبه رو شوید.با آنکه شما میخواهید در شرایط هماهنگی بسر ببرید، از روبه رو شدن با مشکلات طفره نروید.بیش از اندازه نگران خواستههای دیگران نباشید. بدانید که شما نمیتوانید همه خواستههای دیگران را بر آورده کنید.بیاموزید به همان اندازه که از دیگران حمایت میکنید از آنها حمایت بخواهید.مراقب باشید که در صحبت کردن خود چاپلوسی نکنید.بیاموزید که توصیه و نصیحت بپذیرید، تنها نصیحت نکنید.زود هنگام تصمیمگیری نکنید.به تفاوت احساسات واقعی خود و احساساتی که نشان میدهید توجه داشته باشید.برای مهربانی، پشتکار، گرمی، حساسیت، خوش بینی، همدلی، رهبری و بینش و بصیرت خود ارزش قائل شوید
سوگیریهای شناختی - قسمت بیست و چهارم: بردباختانگاری (Zero-sum bias)
بردباختانگاری (Zero-sum bias) نوعی سوگیری شناختی است که ذهن یک موقعیت را یک بازی میپندارد که گویی در آن بردِ یکی یعنی باخت دیگری.
محققان لهستانی دو دانشگاه گدانسک و دانشگاه علوم اجتماعی و انسانی ورشو در سال ۲۰۱۵ این سوگیری شناختی را معرفی کردند. بر اساس تعریف این پژوهشگران، بردباختانگاری بر پیشفرضی پنهان استوار است که گویی در روابط اجتماعی خوشی و موفقیت مقدارش محدود است، موفقیت یکی یعنی شکست دیگری و برعکس. این باور باعث میشود انسان به غلط فکر کند که حتی موفقیت اقتصادی یک نفر به قیمت فقیر شدن فردی دیگر به دست آمده است.
بردباختانگاری در شرایط متفاوتی خودش را نشان میدهد. چند مثال خیالی را با هم مرور میکنیم.
محققان لهستانی دو دانشگاه گدانسک و دانشگاه علوم اجتماعی و انسانی ورشو در سال ۲۰۱۵ این سوگیری شناختی را معرفی کردند. بر اساس تعریف این پژوهشگران، بردباختانگاری بر پیشفرضی پنهان استوار است که گویی در روابط اجتماعی خوشی و موفقیت مقدارش محدود است، موفقیت یکی یعنی شکست دیگری و برعکس. این باور باعث میشود انسان به غلط فکر کند که حتی موفقیت اقتصادی یک نفر به قیمت فقیر شدن فردی دیگر به دست آمده است.
بردباختانگاری در شرایط متفاوتی خودش را نشان میدهد. چند مثال خیالی را با هم مرور میکنیم.
سوگیریهای شناختی - بخش بیست و سوم: دوامنگری (Survivorship bias)
دوامنگری (Survivorship bias) نوعی سوگیری شناختی است که ذهن فقط نمونههای زنده و موفق را در نظر میگیرد و در نتیجه در داوری موقعیت خطا میکند. بگذارید با چند مثال خیالی دوامنگری را در موقعیتهای متفاوت نشان دهم.
مثال یک: بهمن گمان میکند آموزش کامپیوتر تجارت خوب و پردرآمدی است. در نتیجه به این میاندیشد که یک مؤسسة آموزش کامپیوتر افتتاح کند. مشکل بهمن اینجاست که فقط نمونههای موفق را دور و برش دیده است. او هرگز از افراد زیادی که تجارتشان شکست خورده چیزی نشنیده است.
مثال دو: مقالات فراوانی را با عناوینی مشابه "پنج کاری که بیشتر ثروتمندان انجام میدهند" یا "ده عادت نویسندگان بزرگ و موفق" میتوان یافت. آیا معنای چنین مقالاتی این است که انجام دادن آن کارها یا پیروی از آن عادتها انسان را ثروتمند یا نویسندهای موفق میکند؟ خیر، چون آدمهای زیادی هستند که این کارها را کردهاند و هیچگاه ثروتمند یا نویسنده نشدند. اینجا فقط به کسانی که باقی ماندند توجه میشود نه آنانی که به هر دلیلی در راه ثروتمندشدن یا نویسنده شدن دوام نیاوردند.
مثال یک: بهمن گمان میکند آموزش کامپیوتر تجارت خوب و پردرآمدی است. در نتیجه به این میاندیشد که یک مؤسسة آموزش کامپیوتر افتتاح کند. مشکل بهمن اینجاست که فقط نمونههای موفق را دور و برش دیده است. او هرگز از افراد زیادی که تجارتشان شکست خورده چیزی نشنیده است.
مثال دو: مقالات فراوانی را با عناوینی مشابه "پنج کاری که بیشتر ثروتمندان انجام میدهند" یا "ده عادت نویسندگان بزرگ و موفق" میتوان یافت. آیا معنای چنین مقالاتی این است که انجام دادن آن کارها یا پیروی از آن عادتها انسان را ثروتمند یا نویسندهای موفق میکند؟ خیر، چون آدمهای زیادی هستند که این کارها را کردهاند و هیچگاه ثروتمند یا نویسنده نشدند. اینجا فقط به کسانی که باقی ماندند توجه میشود نه آنانی که به هر دلیلی در راه ثروتمندشدن یا نویسنده شدن دوام نیاوردند.
سوگیریهای شناختی - قسمت بیست و دوم: همپوشانیگرایی (Shared information bias)
همپوشانیگرایی (Shared information bias) نوعی سوگیری شناختی است که اعضای جمع تمایل دارند بیشتر درباره موضوعاتی که برای همه آشناست گفتگو کنند و کمتر برای موضوعاتی وقت صرف کنند که برخی اعضا از آن آگاهی ندارند. به زبان ساده، همپوشانیگرایی گرایش به صحبت درباره اطلاعات مشترک جمع است.
همپوشانیگرایی میتواند پیامدهای زیانباری در تصمیمگیریهای گروهی داشته باشد. وقتی اعضای جمع اطلاعاتی را که بقیه ندارند به اشتراک نمیگذارند، نمیتوان انتظار داشت تصمیمات کاملاً آگاهانه اخذ شوند. بگذارید با یک مثال فرضی قضیه را روشن کنم.
همپوشانیگرایی میتواند پیامدهای زیانباری در تصمیمگیریهای گروهی داشته باشد. وقتی اعضای جمع اطلاعاتی را که بقیه ندارند به اشتراک نمیگذارند، نمیتوان انتظار داشت تصمیمات کاملاً آگاهانه اخذ شوند. بگذارید با یک مثال فرضی قضیه را روشن کنم.