ورود نام‌نویسی

سلامت کودکان


سلامت کودکان


اختلال سلفی یا التهاب سلفی: عوارض سلفی گرفتن، نشانه ها و درمان

اختلال سلفی یا التهاب سلفی: عوارض سلفی گرفتن، نشانه ها و درمان

سلفی گرفتن وسواس‌گونه و عوارض آن - اختلال سلفی - التهاب سلفی - نشانه های اختلال سلفی - درمان اختلال سلفی - عوارض سلفی گرفتن - چگونه خوش‌ عکس باشیم؟ - ۵ نکته مهم درمورد دردهای اجتماعی که نمی‌دانید - ۶ تاثیری که شبکه های اجتماعی روی سلامت روان ما می‌گذارند - سلفیتیس یا التهاب سلفی از کجا آمد؟ - اختلال مرزی سلفیتیس - اختلال حاد سلفیتیس - اختلال مزمن سلفیتیس - اختلال سلفیتیس واقعا وجود دارد؟ - چه چیزی شما را وادار به گرفتن سلفی می‌کند؟ - آیا شما به گرفتن سلفی معتاد هستید؟ - آیا فکر می‌کنید شخصی می‌تواند به گرفتن سلفی معتاد شود؟ -  وقتی پُست گذاشتن از زندگی، از خودِ زندگی مهم‌تر می‌شود - شش مؤلفه سلفیتیس - عوض کردن خلق و خو - هم‌نوایی فردی - عکس سلفی گرفتن نوعی اختلال روانی است؟ - "عکس سلفی" گرفتن به عنوان اختلال روانی تایید شد - اختلال روانی ثبت عکس‌ سلفی تأیید شد - سلفی گرفتن نوعی اختلال روانی تشخیص داده شد - آیا اعتیاد به عکس سلفی یک اختلال روانی است - اختلال شخصیت سلفی - بیماری سلفی گرفتن - جنون سلفی - obsessively taking selfies now real mental disorder - سلفیتیس (selfitis) چیست - 

یک روش ساده و سرد برای « افزایش رضایت از زندگی + کاهش افسردگی + رفع خستگی مزمن »

یک روش ساده و سرد برای « افزایش رضایت از زندگی + کاهش افسردگی + رفع خستگی مزمن »

یک روش ساده و سرد برای « افزایش رضایت از زندگی + کاهش افسردگی + رفع خستگی مزمن » - چگونه با دوش آب سرد آرامش میگریم؟ - فواید استحمام با آب سرد؟ - چه زمانی دوش آب سرد بگیریم؟- آیا در روزهای سرد زمستانی هم دوش آب سرد بگیریم؟- تاثیر دوش آب سرد بعد از تمرین - چرا بعد از ورزش، دوش آب سرد گرفته نشود - فواید دوش آب سرد بعد از ورزش - بعد از ورزش دوش آب گرم يا آب سرد - نتایج یکسال دوش آب سرد برای بدنسازان - ریکاوری با آب سرد بعد از ورزش - عوارض و فواید دوش آب سرد چیست

انواع خشونت خانگی و راه‌های قانونی مقابله با خشونت خانگی

انواع خشونت خانگی و راه‌های قانونی مقابله با خشونت خانگی

نگاهی به قانون حمایت از کودکان و نوجوانان - علت عصبانیت زنان چیست - تعریف خشونت خانگی - انواع خشونت خانگی - راهکارهای قانون مدنی برای خشنوت خانگی - راهکارهای قانون مجازات اسلامی برای خشنوت خانگی - خلأهای قانونی برای خشونت خانگی - لایحه منع خشونت علیه زنان - تحلیل جامعه‌شناختی خشونت خانگی علیه زنان و رابطة آن با احساس - قانون خشونت خانگی - راه‌های قانونی مقابله با انواع خشونت خانگی - خشونت بر علیه زنان در مقابل خشونت و راه حل های قانونی و حقوقی - حمایت قانون از کودکان و نوجوانان در برابر خشونت خانگی

بهترین زمان حمام رفتن چه موقع است؟

بهترین زمان حمام رفتن چه موقع است؟

بهترین زمان حمام رفتن چه موقع است - بهترین زمان روز برای انجام هر کاری چه موقع است - فواید دوش آب سرد ۷ خاصیت باورنکردنی آن بر جسم و روح شما - چطور دوش بگیرید تا سرحال‌تر شوید

۱۲ اشتباه رایج در ورزش روزانه و نکاتی برای گرفتن نتیجه بهتر

۱۲ اشتباه رایج در ورزش روزانه و نکاتی برای گرفتن نتیجه بهتر

مایکلز می‌گوید: «بهترین کار این است که دست‌کم در هفته سه جلسۀ ۳۰دقیقه‌ای یا چهار جلسۀ ۲۰دقیقه‌ای در باشگاه به ورزش روزانه و حداکثر شش ساعت به آموزش اختصاص دهید.» به‌قول کیتی کورو، مربی بدن‌سازی، شاید این کار در ابتدا برای‌تان سخت باشد اما کم‌کم به آن عادت می‌کنید و آن را آسان‌تر انجام خواهید داد.

۹ راهکار برای بهبود سلامت روان

۹ راهکار برای بهبود سلامت روان

مشکل اینجاست که کمالگرایی دو جنبه دارد: کمالگرایان اهداف بزرگی برای خود تعریف می‌کنند و معمولا از اینکه نتوانند به رده‌های بسیار بالای اجرایی برای رسیدن به آن اهداف برسند نگران هستند. مشکل اهداف بزرگ نیست٬ بلکه به اصطلاح «نگرانی کمالگرایان» برای نرسیدن به اهداف و حس بی‌ارزش بودنی است که در زمان شکست روی می‌دهد و می‌تواند به سلامت روان ضربه‌ی بزرگی بزند.
اندرو هیل٬ روانشناسِ ورزشی در دانشگاه یورک اس.تی در لندن می‌گوید: «راهکار فرار از تله‌ی کمالگرایی٬ تعیین اهداف بدون ناراحتی از شکست در آنهاست».

چرا پزشکان توصیه می‌کنند به پهلوی چپ بخوابیم؟

چرا پزشکان توصیه می‌کنند به پهلوی چپ بخوابیم؟

خوابیدن به هر یک از پهلوها تأثیرات خاص خودش را دارد، اما از معایب کلی این طرز خوابیدن می‌توان به چروکیدگی پوست و افتادگی سینه‌ها اشاره کرد. خوابیدن به پهلوی راست ممکن است موجب تشدید سوزش معده شود. این در حالی است که خوابیدن به پهلوی چپ اگرچه از شدت سوزش معده می‌کاهد، موجب فشار آمدن به اندام‌های داخلی بدن مانند کبد، ریه‌ها و معده می‌شود. با این حال، به خانم‌های باردار توصیه شده است که برای گردش خون بهتر به پهلوی چپ‌شان بخوابند. به توصیه‌ی ویویان آیزن‌اِشتات (Vivian Eisenstadt) که یک فیزیوتراپیست است، وقتی به پهلوی چپ می‌خوابید، برای زیر سرتان از بالش‌های اِرگونومیک با ضخامت کافی استفاده کنید تا سر و گردن در وضعیت مناسب قرار بگیرند، یک بالش کوچک هم زیر کمرتان بگذارید تا معده به سمت پایین قوس برندارد و یک بالش دیگر نیز بین دو پا قرار دهید.

كودك‌ آزارى جنسى

كودك‌ آزارى جنسى

 بسیاری از موارد آزار جنسی پنهان و فاش‌نشده باقی می‌مانند. ممکن است کودک به علت ترس شدید از واکنش والدین، اطرافیان و همچنین تهدیدی که از سمت مهاجم شده است جرأت ابراز آن را نداشته باشد. ممکن است والدین و اعضای خانواده پس از اطلاع به‌علت ترس از ایجاد مشکلاتی در روابط خانوادگی، ترس از برچسب‌های اجتماعی و مسائل قانونی و یا ترس از تهدیدها و مشکلات متعاقب افشا از سمت مهاجم، آن را پنهان و مسکوت باقی بگذارند.«س» کودک هشت‌ساله‌ای بود که با شکایت از اضطراب و بی‌خوابی همراه با مادر به کلینیک روانپزشکی کودک و نوجوان مراجعه کرده بود و مادر ابراز داشت که هفته قبل متوجه شده که دخترش توسط دایی مورد اذیت و آزار جنسی قرار گرفته است.

دپارتمان پشتیبانی مرکز و سامانه هوشمند شاورنو به صورت شبانه روزی و هفت روز هفته آماده ارائه خدمات پشتیبانی به شما همراهان گرامی می باشد. هم اکنون شما می توانید با ساخت حساب کاربری به صورت رایگان از امکانات و قابلیت های شاورنو بهره مند شوید و درخواست های خود را در زمان و هر مکان برای ما ارسال نمایید تا در سریعترین زمان ممکن پاسخ آنها داده شود.
با آرزوی شادیهای ماندگار برای شما
اطلاعات بیش‌تر
دسته‌بندی
عضویت خبرنامه
عضو خبرنامه ماهانه وب‌سایت شوید و تازه‌ترین نوشته‌ها را در پست الکترونیک خود دریافت کنید.
آدرس پست الکترونیک خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...